大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于二手马拉松装备交易的问题，于是小编就整理了2个相关介绍二手马拉松装备交易的解答，让我们一起看看吧。
跑步20公里配速五分钟是什么水平？
69岁以上年龄组，这个成绩非常了得。
相反，在国家队，专业运动员这个又是另外一个极端了。
抛出以上两个原因，大众跑者来说也是非常优秀的成绩了，不论男女老少，因为你跑步，就已经战胜全国99%的同龄人。
所以不要老问什么水平，跟你去年跑步的自己比下，是什么水平
我觉得是相当厉害的水平了！从普通运动爱好者角度来说，已经属于很厉害的那种，从专业运动员的角度来说，还有待提高。因为二十公里配速五分钟，一公里五分钟，十公里五十分钟，二十公里就要一个小时四十分钟。部队的军事训练徒手五公里，稍差一些的每公里评论在四分半左右，很厉害得差不多能达到三分五十左右。更别说专业长跑运动员了，每天训练都内容就是这个那更厉害。那不管是专业还是兴趣爱好，这个看个人能力，体力好，掌握了长跑技巧，呼吸节奏均匀，问题都不大。主要是一定要坚持下去，日复一日，年复一年的坚持，同时还要学会拉伸肌肉，保养好自己的腿部，这样才能有效避免训练伤。
如果你用这个配速跑的话没有出现呼吸困难的情况，说明你的心肺功能还不错。平时跑跑步什么没问题！
但是要想参加马拉松之类的长跑，还是需要提高训练量。以前练长跑的时候看过一本书《跑步圣经》，里面有初级到高级的跑步方案，可以借鉴一下。
半马145的水平，算业余中的中等偏下的水平了
跑步20公里，平均配速五分钟每公里。折合算半马大约是145的水平，这个成绩还算理想。但在马拉松如火如荼的大环境下，跑马拉松的人越来越多，同样追求成绩的人就越来越多，优秀的跑者也随着越来越多。
在跑马这个团体还不是特别盛行的时候，半马跑进140都会被人成为“大神”了。而最近两年跑马这个团体发展的特别快，成绩135都称不上大神了。
在我们国内的一些小赛事，半马跑不进130都很难拿到奖金。当然，我们业余跑者是为了锻炼身体。一切初衷以身体健康为目的，所以速度是其次的，不要过分追求成绩。
当然，对于目前的水平来讲，已经非常不错了。有很多跑友跑步多年，平均配速也达不到五分钟的配速。能跑对你来说是一个技能，希望你能够保持好你的技能。我也不知道你有多大年龄，如果是年轻的希望你平时能够自律，保持好身材。等你步入中年的时候，你会发现好多身材是多么的难能可贵。
我刚开始跑到第一个半马，是自己在操场上刷圈。不懂的配速，不懂得节奏，最终跑了2小时09分。后来跑步越多，对跑步越存有敬畏之心。通过跑量的堆积，逐渐的将成绩突破了140.我是一个比较懒散的跑者，没有那么狂热的去追求跑步。我每个月都跑量，最多不超过150.而且总是隔三差五的去跑。那我的五公里成绩是19分钟，但是对于长距离我真的没有那种耐心。
跑步是一种爱好，希望你能够坚持下去。如果你是一个内向的人，可以多和别人交流。如果你是一个浮躁的人，通过长跑可以让你更加沉稳。跑步有百般好处，不跑步的人是体验不到的。现在很多不跑步的人为跑步的操碎了心，总是担心膝盖不好呀，空气质量不好啊！当你真正的了解跑步之后，你会发现跑步上膝盖的程度远远没有久坐的伤害程度大。空气质量对肺的伤害，远远没有坐在办公室里吸二手烟的危害大。
所以，想要健康没别的办法，干就完了！
20公里配速5分钟，是女性跑友，那水平就高了，是男性跑友，如普通跑友也是可以的，不要在意每公里配速多少，主要衡量标准，就是每公里配速是否适宜您的身体现在运动状态和未来运动状态，身体机能，身体体能，身体技能，这种适宜度越高，您就会饱和式享受跑步真正的快乐，不适宜，您就会身心疲累，比较严重的影响您的日常生活、学习和工作节奏，而高度适宜的跑步量和跑步强度就非常有益于您的身心健康，健康了，才快乐，快乐了，才长命！我运动，我健康。我运动，我能否健康，就取决于您的运动量和运动强度是否适宜，不适宜就有损自我健康系统。只有我健康了，我才能真正的得到快乐。所以建议所有跑者，不要特别在意自己的每公里配速，只要自己跑得快乐就好，心情舒畅，才是运动锻炼的真实价值体现。
身上5W存款，想离职自己做，一直在做职业规划，没有方向，能做点什么？
个人观点（谢谢邀请）
对于现在的社会水平来说，五万块确实不是很多！
如果生活在乡镇上 你可以买个平板的汽车 改装一下 夏天卖 冰激凌🍦尤其是在夜市学校周围 人流量大 买的就多！现在流量就是“钱”
也可以卖糖球！！！我观察过，一对夫妻两个人卖 糖球 在集市上 小的10元6个 大的10元3个！生意特别好，我去买了6个 ！～在我买的期间 他就卖出了60块钱的 糖球！
这是在乡镇！如果在城市，你可以进点当季的水果卖 要做流动的那种，小区门口多转转 夜市 等等！
如果不想跑来跑去，那就去菜市场租个摊位 先从卖菜开始，等以后熟悉“套路”了 ，最好是卖海鲜 利润 大 ！
当然，不管是你从事那个行业，认真对待 别三天打鱼两天晒网，这样你永远也赚不了钱！
凡事就怕“认真”
最近很喜欢的一句话
“请别***装很努力，结果不会陪你演戏！”
5万本金想创业，动手之前先自问：
核心能力咱啥有？哪些***咱调用？
哪个领域咱擅长？5万之内能对接？
创业漫长马拉松，创业成功1%；
创业失败能承受？家庭支持很重要；
创业领域合政策，税收优惠要用足；
忌讳旧鞋走老路，IT赋能传统业；
老年社会需求多，创业商机实在多；
立足身边做一项，做深做精回报快。
【 打工有压力，创业有风险，失败有预判，成功有期待一一一一与准备下海创业的网友们共勉，且行且珍惜。】
五万块钱可以做很多事了。可以回老家农村，买一万只鸡苗，里面有两万五千只母鸡，公鸡卖掉，母鸡下蛋孵鸡，不要一年，你就坐拥千万母鸡，然后养小三生娃，生的娃帮忙养鸡。恭喜你，未来一片光明！
到此，以上就是小编对于二手马拉松装备交易的问题就介绍到这了，希望介绍关于二手马拉松装备交易的2点解答对大家有用。