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如果你长期躺在病床上，只有一部手机陪伴你，你会怎样消磨时间？
您好：这问题我亲身体会多次，我来把我的回忆怎么度过的分享一下[害羞]
我坐月子就不算了，除了静养就是陪娃[害羞]，我是肌瘤手术在医院住了8天，应为老公要上班，婆婆要带2个孩子，我请了一个护工照顾我，一个不大不小的手术，我第二天自己下床自理自己，真的很无聊又无奈，每天休息好，我就开始摆弄我的手机
虽然说，手机伤眼伤身瘾大，但我还好，我的控制能力还不错，在医院的几天，我不是在乱翻手机，我是真的学到了很多，领悟到了很多，以前不懂的事和物，感叹互联网的强大时代，
我的三观也改变一点，之前我的手机就发发圈，和朋友聊聊天，视视频，看看电影，抖音都不怎么刷，没其他功能，
无意中，我打开下载好久的西瓜***和头条，真的才了解到这平台的强大，和正能力，学到很多东西，明白什么是自媒体，也接触到了很多不同的人，觉得我的世界都变大了，最重要的是，原来每个人都有闪光点，我一个朋友，那么的自卑不起眼，内向，确把自媒体做的那么好，还挣钱，当时刷到他，我真的惊讶，惊叹，都不敢相信，又想想自己，那几天，我就想，我要健康，我要去学习提升自己，不能得过且过，在医院那几天，我把作息规划的很好，调整好心态，有时真的觉得手机很厉害，比身边人，还了解我的心情
出院后，我每天心态都很好，恢复的也快，现在没事自己也拍的玩玩，分享自己的快乐
㊗️：快乐安康～顺心如意[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
曾经因为意外交通事故导致左膝盖疼痛，在当地医院不能看好的情况下，去到北大第三医院去治疗。那里的大夫真是专业，不到5分钟就查明是后交叉韧带断裂。我有点大吃一惊，就问医生，怎么我们当地的医院没有看出来，包括两次核磁共振的检查，也没有查到病情的真相。医生说：“幸亏你没有让查出来，如果查出来的话，你的这条腿就要让做残废了，我们医院里有好多全国各地的病人，都是韧带手术做的不成功来做康复治疗的”。我有点小小***。于是就等在这家医院等手术床位。手术做完一周就出院了，然后租住在医院对面的家庭旅馆里面，在北京待了70天。在这个难熬和无聊的70天里，除了每周去医院做两次康复锻炼外，大部分的时间就是躺在病床上，让手机陪伴。
在住院和康复期间，手机起到了很大的作用。不过手机也是双刃剑，能够让你获取一些积极有用的咨讯，也会让你沉迷其中，影响身体健康。
1、每天通过手机上网查询了解后交叉韧带的手术治疗、术后注意事项、如何康复训练等等。光这些就花费了大量的时间，查询了大量的名医、大量的论文。
2、通过浏览网页熟悉北京的景点、交通等等，期待病情好转后去放松心情。
3、主要的大量的时间就是用在浏览网页上面，看各种的新闻、趣事。
基本上每天就是重复这些内容了。
躺在病床上看手机，值得注意的一点就是，要注意防止胳膊、手腕、指头、颈椎的劳损。长时间一个姿势看手机就对导致各种的不舒服。很容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。一定要注意适度玩手机。
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